Was ist Yuan Gong Qigong?
Qigong ist ein Jahrtausende altes Übungssystem, das aus der Weisheitskultur Chinas stammt. Mit sanften Bewegungen aber auch ruhenden Positionen werden der Energiefluss angeregt, die Lebenskraft aufgebaut und die geistige Ruhe und Klarheit wiederhergestellt.
Qigong entwickelt sich seit ca. 7000 Jahren auch heute immer noch weiter.
Deine innere Kraft wird frei, wenn Du zur Ruhe kommst. Yuan Gong ist eine moderne Form von Qigong. Mit angenehmen und sich sehr schön anfühlenden Bewegungen hilft es Dir auf sehr effektive und einfache Art, Deine allgemeine Gesundheit merklich zu verbessern. Du fühlst Dich gelassener, freier und zufriedener.